Logboek

Trainen wordt pas effectief als je weet waar je (nog) aan moet werken.
Surfers staan nu eenmaal niet bekend om hun omvangrijke geheugen, dus hoe onthoud je wat je hebt gedaan en wat er wel of niet goed ging?

Een handig hulpmiddel hiervoor is het bijhouden van je persoonlijke logboek. Na iedere surfsessie, training of wedstrijd vul je je eigen bevindingen, de afstellingen van je materiaal en een kleine samenvatting van de omstandigheden in. Na verloop van tijd heb je dan een geweldige bron van informatie over je vorderingen.
Als het dan een keertje tegenzit kun je gemakkelijk terugbladeren naar een vorige sessie met dezelfde omstandigheden waar het wel goed ging en kun je vergelijken waar het verschil zit.

Om je een handje te helpen hebben we en voorbeeld-pagina online gezet, print hem uit zo vaak als je wil. Bundel het in een map en hou het altijd bij je.

Download: Techno Talents logboek

Almere Eiland Race

Locatie wijziging North Sea Cup Oostende

Ijskoude North Sea Cup Nederland

Printemps National Planche à Voile La Rochelle

Emiel Vermeulen wint 2 uurs van Alphen

Aankondiging van selectie Beloften Team 2017